Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 139,29g | Carbh: 242,70g.
Desayuno: Putih Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daun Bawang, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Labu Siam, Putih Telur, Daun Bawang, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng. Cena: Tahu, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kue Lumpur. Pasa Bocas / Otros: Roti Keju, Asinan, Nanas, Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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