Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 86,94g | Prot: 104,78g | Carbh: 371,05g.
Desayuno: Rodzynki, Gellwe Galaretka, Śliwki, Pomidory, Biedronka Ale Jaja L, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almuerzo: Biedronka Kefir Tola, Biedronka Masło Ekstra, Anita Pierogi Ruskie. Cena: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, Sokołów Kabanosy, Kaufland Pomidor, Izolat Białka Sojowego, Oliwski Młyn Izolat Białka z Grochu. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MajkelMistrz
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