Diario de auroraioanid, 10 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2015:
1030 kcal Grasa: 78,46g | Prot: 58,94g | Carbh: 27,72g.   Desayuno: Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Sweeteners (Saccharin). Almuerzo: Lamb, Lamb. Cena: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream, Columbus Salame Italian Dry Salame, Blue or Roquefort Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kroger Unsalted Mixed Nuts, Fresh Lemon Juice. más...
3095 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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