Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 27,61g | Prot: 58,01g | Carbh: 152,15g.
Desayuno: Prezunic Bolo de Milho Verde, Café com Leite Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Integral. Merienda: Café com Leite e Açúcar. Cena: Purê de Batata, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quinoa Cozida. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Watanabe. 🇯🇵
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