Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 68,06g | Carbh: 200,37g.
Desayuno: Yoğurt, Doğanay Limonata, Tavuk Kanadı. Almuerzo: Zeytinyağı, Aroma Vişne Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ekmek, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı . Cena: Black Bruin Enerji İçeceği, Mis Kakaolu Puding. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ademfcoban
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