Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 140,08g | Prot: 178,59g | Carbh: 263,00g.
Desayuno: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: REWE Bio Cappelletti Zitrone Ricotta, Knorr Sauce Hollondaise Light. Cena: Ja! Landschinken, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Ja! Minis mit Edelschimmel, Abraham Ammerländer Kernschinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Cappuccino, Delacre Tea Time. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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