Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4263 kcal
|
Grasa: 117,15g | Prot: 236,12g | Carbh: 555,58g.
Desayuno: Milbona Skyr, Nestle Хлопья Lion, Селянське Молоко 1,5%, Селянське Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Almuerzo: Салтовский Соломка Соленая, Киевхлеб Лаваш Ролл Турецкий, Куриное Филе. Cena: Банан, Пицца с Ветчиной и Грибами, Kinder Milk Slice. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Сосиска Индейки, АТБ Багет Французский , Milbona High Protein Chocolate Pudding. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olar.ov instagram
|