|
62/74,5/94,5
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 109,25g | Carbh: 107,49g.
Desayuno: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения. Cena: Куриная Грудка Отварная, Беринг Печень Трески, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Арбуз. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|