Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2011
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 16,90g | Prot: 57,33g | Carbh: 183,91g.
Desayuno: Honey, Bran, Porridge, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Almuerzo: Watercress, Clementines, Tap Water, Sundried Tomato & Garlic Cous Cous, Chunky Chicken. Cena: fat free greek style yogurt, Honey, Bramley Cooking Apples, Beef or Meat Gravy, Yorkshire Pudding, Leeks, Cabbage, Roast Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: cider. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Psychicsuz
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