Diario de nastja-alex, 05 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2024:
1952 kcal Grasa: 73,23g | Prot: 200,32g | Carbh: 143,88g.   Desayuno: Махеевъ Повидло Яблочное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 0,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кедровые Орехи, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Крупа Пшено, Морковь. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. más...
263 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastja-alex


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.