Diario de _aidik, 05 ago. 24

Возвращение после месяца больничных манипуляций и свободного питания😁 - всего +2кг👍.
104 kg Disminuído hasta ahora: 34 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2024:
1232 kcal Grasa: 53,96g | Prot: 55,89g | Carbh: 134,59g.   Desayuno: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Сыр, Шампиньоны Жареные, Молочный Городок Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Cena: Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Вкусберри Творожный Десерт Вишневый. más...
2367 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Будьте здоровы!  
05 ago. 24 por el miembro: ОльгаЮля
Спасибо 🤞 
05 ago. 24 por el miembro: _aidik

     
 

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