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_aidik
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05 ago. 24
Diario de _aidik, 05 ago. 24
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Возвращение после месяца больничных манипуляций и свободного питания😁 - всего +2кг👍.
104 kg
Disminuído hasta ahora:
34 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2024:
1232 kcal
Grasa: 53,96g | Prot: 55,89g | Carbh: 134,59g.
Desayuno:
Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе.
Almuerzo:
Сыр, Шампиньоны Жареные, Молочный Городок Молоко 2,5%, Жареное Яйцо.
Cena:
Каша Рисовая на Молоке.
Pasa Bocas / Otros:
Вкусберри Творожный Десерт Вишневый.
más...
2367 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Будьте здоровы!
05 ago. 24 por el miembro:
ОльгаЮля
Спасибо 🤞
05 ago. 24 por el miembro:
_aidik
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