Diario de Nuhaidah Basef, 05 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2024:
1566 kcal Grasa: 72,85g | Prot: 77,85g | Carbh: 168,04g.   Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Daging Kambing. Almuerzo: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Teh Hijau. Cena: Pentol. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Buah Nanas, Nanas, Croissant Coklat. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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