Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2011
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 74,94g | Prot: 104,44g | Carbh: 266,38g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk, Energy Wild Starwberry Sugar Free. Almuerzo: Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts, Tuna Creations. Cena: Craisins, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Tap Water, Swiss Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Pasa Bocas / Otros: Wheat Melba Toast, Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Apples , TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Watermelon . más...
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3599 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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