Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 84,81g | Prot: 99,42g | Carbh: 244,14g.
Desayuno: Cará, Ovo Mexido, Café, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Limão, Integralmedica Creatina, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel. Almuerzo: Tomates, Cenouras Cozidas, Farofa, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Farofa, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Tapioca, Ovo Mexido, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bianca B F M Costa
|