Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 112,48g | Prot: 210,10g | Carbh: 8,80g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo, Caldo de Mocotó, Friboi Costela Bovina Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Almuerzo: Carne Moída Refogada, Ovo, Friboi Capa de Filé. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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