Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 129,28g | Carbh: 244,45g.
Desayuno: Brownies, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Nasi Putih, Telur Puyuh, Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Putih. Almuerzo: Agar-agar Pencuci Mulut, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal, Kelengkeng, Hexos Permen Mint, Kentang Goreng. Cena: Jagung Rebus, Perkedel Jagung, HiLo Hilo Protein Chocofit, Ultra Milk Susu UHT, Brownies, Bayam Dimasak (dari Segar). más...
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peso estable
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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