Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 111,50g | Carbh: 98,75g.
Desayuno: Max Titanium Creatina , Itambé Leite em Pó Integral, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Cena: Hortifruti Patinho Moído, Hortifruti Patinho Moído , Lactopar Queijo Mussarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jes2024
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