Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 145,39g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Mayones, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Telur Ceplok, Roti Gandum. Almuerzo: Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Wijen, Tropical Minyak Goreng Tropical, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Puyuh, Sun Kara Santan Kelapa. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cumi-cumi, Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosika84
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