Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 80,27g | Prot: 62,44g | Carbh: 283,82g.
Desayuno: 오뚜기 토마토 케챂, CJ 고메 치즈크리스피핫도그, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. Almuerzo: CJ 햇반 흑미밥, 농심 김치사발면. Cena: 샘표 쌈토장, 오이고추, 김치, 스팸 스팸 클래식, 두부구이, 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 오리온 썬칩 갈릭바게트맛 (80g), 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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