Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 79,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 211,54g | Carbh: 272,33g.
Desayuno: Maçãs Gala, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pepino Japonês, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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