Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3168 kcal
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Grasa: 145,53g | Prot: 182,79g | Carbh: 276,38g.
Desayuno: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Gnocchi. Cena: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Ja! Landschinken, Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Selleriesalat , REWE Feine Welt Burrata. Pasa Bocas / Otros: ESN Collagen Peptides Orange, Espresso, Delacre Tea Time. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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