Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 79,43g | Carbh: 230,55g.
Desayuno: Campina Karnemelk, Hero Aardbeienjam Extra, De Ruijter Vruchtenhagel, Gekookt Ei, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Volkoren Brood. Almuerzo: Campina Halfvolle Melk, Markant Chocopasta Hazelnoot, Kips Kipfilet, Fresh4you Jong Belegen 40+ Kaas, Bebo Omega Spread, Patria Creamcrackers, Volkoren Brood. Cena: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, van Oordt Witte Basterdsuiker, Eetgemak Doperwten, Eetgemak Aardappelpuree, Eetgemak Rundvlees Goulash. Pasa Bocas / Otros: Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Liga Evergreen Krenten, Peren, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Prominent Appelsap. más...
|
|
1432 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 12 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|