Diario de oishiiuwu, 29 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2011
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2011:
1290 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 58,00g | Carbh: 157,00g.   Desayuno: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Almuerzo: Shrimp Tempura Roll, Water, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Cena: Macaroni and Cheese with Breaded Chicken Strips, Water. más...
2433 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana

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