Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 88,34g | Carbh: 248,87g.
Desayuno: Migros UHT Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yoğurt. Almuerzo: Muz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmek, Dardanel Ton Ton Balık, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Armut, Beyaz Ekmek, Migros Light Ton Balığı , Sızma Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Mis Kakaolu Puding, Magnum Beyaz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ademfcoban
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