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Enfin atteint les 68 kg ça fait plaisir. Je ne pensais pas que c'était encore possible !
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 98,07g | Carbh: 194,90g.
Desayuno: Mangues, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain aux Céréales, Beurre. Almuerzo: Poivrons, Carrefour Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites), Kiri Kiri, Pain au Levain, Kiwi. Cena: Yoplait Yaourt Frulos, Vinaigrette, Salade Verte, Carottes, Gruyère, Auchan Râpé de Jambon Fumé, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Kiri Kiri, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain au Levain. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
tout est possible, quand on s'en donne les moyens. Suffit juste d'y croire et apparemment tu es bien partie pour atteindre ton objectif. Attention de le maintenir, car à ton age, on a vite fait de reprendre facilement les kilos perdus. A toi de ne pas refaire les memes erreurs que par le passé et tu arriveras à maintenir ton poids.
11 ago. 15 por el miembro: le petit prince 01
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Peso Histórico de Justine230
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