|
Только всё начинается. Прекрасный путь который нужно пройти. Страшно...но у меня всё получится! главное ВЕРИТЬ В СЕБЯ!!!
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 73,25g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Hi Миндальное Молоко , Кофе (Растворимый). Almuerzo: Волков Пицца Пипперони, Папа Джонс Пицца с Курицей, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Cena: Hi Миндальное Молоко , Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Абрикос, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). más...
|
|
3227 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верь в себя!!!
|