Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1282 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 74,21g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Almuerzo: Авида Сметана 10%, Творог 5%, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Cena: Персики, Хлеб Зерновой, Рисовый Суп, Суп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Krasa1000
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