Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 145,35g | Carbh: 320,48g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Sol & Mar Tortas de Aceite, Picard Demi-Baguette, Pastèque, Nat & Vie Palet Soja Oignons Et Blé. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sol & Mar Tortas de Aceite. Pasa Bocas / Otros: Montecao, Bodymass Whey. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 16 minutos, Saltar la Cuerda - 21 minutos, Apple Health - 22 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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