Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 80,13g | Carbh: 315,54g.
Desayuno: Alpura Crema, Salsa de Tomate, Nopales, Espinacas, Papa, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Salchicha de Pavo, Huevo. Almuerzo: Zumo de Limón, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Salsa de Tomate, Nopales, Pollo, Espinacas, Ejotes, Coliflor, Zanahoria, Papa. Cena: Alpura Crema, Zumo de Limón, Nopales, Salsa de Tomate, Brócoli, Ejotes, Zanahoria, Coliflor, Jamón de Pavo, Pollo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Pasa Bocas / Otros: Las Sevillanas Glorias, Uva, Melón, Papaya, Las Sevillanas Glorias, Quaker Stila Fresa. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luidanher
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