Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 39,08g | Prot: 81,07g | Carbh: 193,45g.
Desayuno: Diamant Würfelzucker, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gala Äpfel, Dulano Delikatess Geflügelsalami, Lidl Weizenmischbrot, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kaffee. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Chili Con Carne mit Bohnen, Naturreis (Gekocht), Milch 1,5%, Nakd Lemon Drizzle. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dana Eff
|