Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 49,72g | Carbh: 190,12g.
Desayuno: Coffee-Mate Caramel Vanilla, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar. Almuerzo: Mango, Marshmallow, Rye Bread, Tomato Juice (with Salt Added, Canned). Cena: Dairyland Sour Cream, Dairyland Sour Cream, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baked Potato (Peel Eaten), Dole Caesar Salad, Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pistachios Roasted & Salted. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bchevalier
|