Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 117,88g | Carbh: 184,36g.
Desayuno: Noci, Selex Miele, Kiwi, Pancakes Proteici. Almuerzo: Melone, Pasta al Pesto, Uovo Strapazzato. Cena: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Salumeo Salame Nostrano, Vino Bianco da Tavola, Kiwi, Melone, Hamburger di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Melone, Conad Pane Rustico. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Old Lorry
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