Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 83,00g | Carbh: 110,94g.
Desayuno: Alpro Not Milk 1,8%, Lidl Protein Müsli Nuss, Kaffee mit Milch. Almuerzo: WellMix Balance Shake Berry Star. Cena: Olivenöl, Emmentaler, Tofu Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, Vemondo Veganer Genießer Block. Pasa Bocas / Otros: Alpro Skyr Alternative . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Energysing
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