Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2377 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 135,68g | Carbh: 334,70g.
Desayuno: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Бон Пари Леденцы , Магнит Кукуруза Консервированная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Пиканта Закуска Венгерская, Зеленый Листовой Салат, Spiga Кускус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ремит Kabanos Chicken, Экомилк Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|