Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 89,06g | Carbh: 117,61g.
Desayuno: Tomat Ceri, Greenfields Low Fat Milk, Edamame. Almuerzo: Kubis, Saori Saus Mentega, Dada Ayam, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Jantung Ayam, Semur Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Greenfields Low Fat Milk, Greenfields Low Fat Milk, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Buah Naga, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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