Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 33,61g | Prot: 65,27g | Carbh: 212,60g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Cena: Мёд, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Клюквенный Сок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна - Снегурочка
|