Diario de OperaBeauty, 14 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2009
159,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2009:
1784 kcal Grasa: 48,49g | Prot: 102,40g | Carbh: 176,52g.   Desayuno: Gooseberry Jam, klosterbrot, jarlsberg, smart balance, tea, low sodium turkey, egg, sunflower seed bread. Almuerzo: zucchini bread, whole milk. Cena: peas, Spinach Nuggets, grilled chicken tyson. Pasa Bocas / Otros: orville 94%, burgundy. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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