Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 86,97g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, SPAR Сырники Домашние, Белковый Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каперсы. Almuerzo: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Чай, Чай, Любятово Галеты Классические, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calarey
|