Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 59,89g | Carbh: 117,88g.
Desayuno: Zeytinyağı, Keten Tohumu, Kuru Erik, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kıyma, Karnabahar, Yeşil Biber, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Kuru Erik, Şeftali, Badem. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mila.347
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