Diario de Ankur2024, 08 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:
3018 kcal Grasa: 119,78g | Prot: 71,03g | Carbh: 427,72g.   Desayuno: Coconut Water , Mother Dairy Cow Milk, Rolled oats, Apples (without Skin) , Green Tea, Honey . Almuerzo: Cooked Rice, Dal Fry, Chapati, Ghee. Cena: Cooked Rice, Aloo Baingan, Kheer, Apple Cider Vinegar Water, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Honey . Pasa Bocas / Otros: Amul Kaju Katri, Bhajia. más...
2484 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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