|
вчера тренировка
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 81,82g | Prot: 127,53g | Carbh: 242,41g.
Desayuno: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Family Choice Огурцы Маринованные, Лук, Морковь, Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Макси Филе Семги. Cena: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Свекла Вареная, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|