Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 72,63g | Carbh: 108,91g.
Desayuno: Żółta Papryka, Trader Joe's Cebulka Prażona, Bleib Gesund Pestki Dyni, Dm Bio Tomate Basilikum Aufstrich, Wasa Żytnie na Zakwasie, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pilos Masło Extra, Jajko na Miękko. Almuerzo: Targroch Płatki Migdałowe, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Banany, Amelia Serek Homogenizowany 0%. Cena: Łaciate Mleko 3,2%, BOCHEŃSKIE Jogurt Naturalny 1%, Ogórek (Obrany), Targroch Ryż Czarny, Szynka Wieprzowa Surowa, Knorr Fix Pfeffer-Rahm (Sam Proszek). Pasa Bocas / Otros: Łaciate Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elixa08
|