Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 180,36g | Carbh: 308,35g.
Desayuno: Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Elegê Leite em Pó Desnatado, Aveia, Integralmedica Ômega 3. Almuerzo: Zezé Pão de Mel, Lacta Chocolate Ao Leite, Meal Time Fitness Food Talharim com Frango Ao Molho de Queijo e Legumes Salteados. Cena: Bauducco Choco Biscuit, Melão, LAR Filezinho Sassami Empanado, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Gold Whey, FTW Creatina, Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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