Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2011
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 157,85g | Carbh: 237,94g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, bare fruit cinnamon apple slices, baby carrots earthbound farms, krogers lite blueberry yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: london broil, vegetable medley. más...
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3256 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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