Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 130,73g | Carbh: 263,78g.
Desayuno: Azúcar, Huevo, Vacalin Queso Port Salut, Dia Queso Untable NORMANDIA, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Hardcore Whey Protein. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Vacalin Queso Port Salut Light, Dia Queso Untable NORMANDIA, Salsa de Tomate, Lucchetti Spaghetti. Cena: Vacalin Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Polenta. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Calci Plus, Cereal Mix Granola Tradicional, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Dia Queso Untable NORMANDIA , Vacalin Queso Port Salut, Hardcore Whey Protein. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ignamarian
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