Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 64,63g | Prot: 118,95g | Carbh: 384,96g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Le Gaulois Panés de Poulet, Pastèque, Sol & Mar Tortas de Aceite. Cena: Sol & Mar Tortas de Aceite, Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 38 minutos, Saltar la Cuerda - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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