Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 64,27g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Salak, Telur Rebus. Almuerzo: Jeruk, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Cena: Rice Paper, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosika84
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