Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 71,01g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Сахаром, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Almuerzo: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Кофе с Сахаром, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krasa1000
|