Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 75,35g | Prot: 84,07g | Carbh: 373,48g.
Desayuno: Gallette di Riso, Alpro Plant Protein Schokogeschmack, Miele. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Riso Basmati, Carote, Avocado, Wakame, Edamame, Salsa di Soia (Tamari). Cena: Coop Börek Käse. Pasa Bocas / Otros: Banana, Oatly Oatgurt Fragola, Coop Karma Mini Corn Cracker, Alpro Hafermilch, Croissant alla Marmellata. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 47 minutos, Trabajo - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioX23
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