Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 86,21g | Prot: 72,25g | Carbh: 170,71g.
Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Ja! Walnusskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Quark 40%, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Knorr Waldpilz Cremesuppe, Ei, Kerrygold Butter, Brokkoli. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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